Desayuno para bajar de peso: Omelet de vegetales
Ingredientes: 1 huevo completo, 2 claras de huevo 1 puño pequeño de espinacas ½ jitomate ½ aguacate ( opciona l ) 1 puño pequeño de...
RECETA DEL DÍA: SALTEADO DE POLLO Y VEGETALES ESTILO ORIENTAL
Este platillo es delicioso y muy nutritivo por todas las verduras que lleva. Así que manos a la obra. Rinde 4 porciones Ingredientes: 2...
Comer sano en la oficina SI SE PUEDE
¿Papas fritas de la tiendita, siempre el mismo sándwich de la cafetería o meter rápidamente una comida preparada en el microondas? Quien...
Microdermoabrasión para comenzar el año con la mejor piel
la microdermoabrasión combinada es un tratamiento no invasivo que nos ayuda a eliminar las capas más superficiales de la piel, para que...
Limpieza facial profunda de puntos negros y espinillas
La frecuencia con que debemos realizar una limpieza facialprofunda varía dependiendo del tipo de piel de cada mujer. Por ejemplo, si el...
Lo que las mujeres deben saber sobre entrenar con pesas
Se tiene la idea de que entrenar con pesas te dará un volumen exagerado y eso, es una mentira ya muy pasada de moda. La evidencia...
TEATOX, LA NUEVA TENDENCIA PARA DESINTOXICARTE
El “teatox” es una nueva forma para desintoxicar el cuerpo, bajar de peso y estar más saludables, similar al consumo de Detox pero con...
¡Reduce tu cintura con una compresa de jengibre! ¡Resultados casi inmediatos!
En la medicina natural el jengibre es uno de los ingredientes más utilizados debido a sus múltiples beneficios. Además, se ha comprobado...
EXFOLIACIÓN CORPORAL, ¡PIEL A PUNTO!
Piel a Punto! ¿Qué es la piel? o y atendido toda la vida. Es la mediadora entre la parte interna y externa del cuerpo y está...
Truco eficaz de perder 2 cm. de grasa del muslo en sólo 2 semanas!!!
Muslos, nalgas y abdomen son las partes del cuerpo con las que la mayoría de las mujeres no nos sentimos contentas. Piernas más bonitas y...
