Si tienes ganas de desintoxicarte porque comiste mucho en las fiestas,tienes que preparar esto

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Si tienes ganas de desintoxicarte porque comiste mucho en las fiestas, pero no eres de las que se ponen a dieta, este té es ideal para ti. Es perfecto para empezar el día. El jengibre ayuda a la digestión, el cacao y la canela tienen propiedades anti inflamatorias y están llenos de antioxidantes. Además, estos ingredientes mejoran la circulación sanguínea en la piel y el cuero cabelludo, la menta ayuda a mantener la piel libre de irritaciones.

Quema grasa tomando este té todas las mañanas: Té de jamaica con canela

Esto es lo que necesitas para preparar el té, la receta rinde para 7 porciones.

Ingredientes: 7 tazas de agua 1 cucharadita de cacao nibs 1 cucharadita de coco deshidratado 1 cucharada pasas 1 cucharadita de canela 1 cucharada de jengibre 1/2 taza de miel cruda 2 cucharadas de hojas de menta 1 cucharada de pétalos de rosas secas

Instrucciones: 1. Pon todos los ingredientes en una olla a fuego medio y deja hervir. 2. Cocina a fuego lento durante 3 minutos y después apaga. 3. Déjalo reposar por dos minutos. 4. Disfrútalo